terça-feira, 24 de novembro de 2015

CARBOIDRATOS, CARBOIDRATOS E MAIS CARBOIDRATOS!

Bom, vocês já devem perceber o que aconteceu, né? Muito carboidrato ingerido e eu murcha.
Não vomitei e me recuso a vomitar novamente, só em caso de compulsão. A questão foi que comi muita massa hoje, massa no almoço (pois minha mãe veio me visitar), massa no jantar (pois fui visitar a minha tia). O lado bom? A massa era integral, porém furei a dieta do leite e não me sinto capaz de m dar o luxo de ingerir comida assim. Não posso...
Estava percebendo que nesse meio tempo de engordar e emagre, criei muitas estrias pelo meu corpo. O que me deixa mais frustrada e mais enojada de meu namorado tocar em mim.  
Sei que não deveria,mas é o meu melhor. Previso manter a calma e voltar para meu antigo mundo e meu antigo controle. Isso está me matando 
Bem, amanhã vai ser mais um dia parada de merda. Meus sentimentos de ser uma merda de pessoa voltaram, mas graças a deus eu não tenho mais o costume de me cortar cada vez que esses pensamentos me assombram. 
O calor começou a bater aqui na minha cidade e eu me permiti usar algumas blusas curtas, meu namorado não me perguntou das marcas gritantes dos meus braços. Eu agradeço.
Me encontro em um poço tão grande que nem escrever consigo. Eu só quero me livrar dessa gordura que eu tenho no meu corpo, eu me sinto uma pessoa irreconhecível com tudo isso e eu realmente me sinto mal quando as pessoas me falam "Nossa, tu deu umaengordadinha, né? Que bom, tu estava tão magra"
Eu vou voltar ser magra e vou voltar a poder usar uma blusa pequena, colada, curta. Short, saia, biquíni e tudo que garotas magras tem direito. Eu vou voltar. 
Nunca é tarde para recomeçar a dieta novamente, nunca! Não interessa se é Quarta-feira, o importante é admitir o erro e começar do zero. É aqui que eu me encontro, no zero.
Bem meninas, vou ficar pelo meu tumblr, se vocês tiverem me adicionem lá e vamos bater um papo ou algo assim. 
Desejo tudo de melhor para todas e que as suas metam sejam alcançadas. 
Grande beijos minhas borboletas. 
D.


domingo, 22 de novembro de 2015

Happy

Olá do mundo de alguém que está viciada em Game of Thrones hahahaha Estou carregando um ep enquanto escrevo esse post.
Bem, vou contar o meu dia para vocês. 
Hoje acordei lá por volta das 2:40 da tarde( sim) como estou de férias, o ENEMjá passou e eu me fodi um ano todo estudando sem fazer nada do que eu gosto, resolvi tirar o mês de novembro para vagabundiar hahahaha Não que eu saia a festas ou algo do tipo, mas gosto de ficar acordada até tarde vendo minhas séries, lendo algum livro ou por aqui no computador mesmo. Enfim... 
Hoje foi o segundo dia da dieta, porém tive que ingerir um ovo cozido, pois combinei com a minha amiga, sua namorada e o meu love de sair de bike pela cidade ( imaginem a felicidade da gorda por poder gastar energia) Para não passar fexame de ficar tonta e um carro me atropelar, pela falta de alimento solido no organismo, resolvi comer um pouco e ovo mexido ( Quebrei o ovo, misturei oregano e sal, sem azeite ou qualquer outra coisa). Depois disso tudo resolvemos sair e fomos muiiiiiito longe, queimei muita caloria meeeesmo e adorei o passeio. Minha sorte foi que o meu namorado deixou a carteira em casa, caso contrário ele iria comprar algo pra comer e me forçaria. Estou mantendo o control. Hoje pela noite, meu pai fez uns biscoitos light ( ele é vegetariano e odeia gorduras, ele não come manteiga, farinha branca, azeite, nada.) Resolvi comer dois e a dieta não foi seguida como deveria, o que m deixou um pouco triste, mas logo senti as dores das pedaladas de hoje e percebi que se eu quiser seguir nesse ritmo de caminhar, correr e andar de bike, principalmente bike, algo solido, infelizmente, tenho que ter no estomago. Amanha pretendo seguir tudo a risca e fazer mais uma caminhada. Pretendo não ter mais que enfiar os dedos na garganta e forçar o vomito, vou estragar toda a minha voz e fora o fato de ter que mentir toda hora que estou com dor de garganta por a voz falhar tanto. 
Amanhã quero ver se faço algo de produtivo da vida, vou mudar meu quarto de lugar, assim ocupo minha cabeça com algo e não penso em comida. 
Espero que vocês tenham passado um bom domingo. 
Não desistam de suas metas, de deus sonhos! 
Grande abraçado. 
Beijos.
D.

sexta-feira, 20 de novembro de 2015

Boa noite minhas amadas.

Oi meninas. Eu agora estou deixando para escrever a noite, pois é a única hora do dia em que eu consigo expressar tudo e ninguém ver. Eu juro pra vocês que se pudesse não teria voltado pra esse mundo, eu não teria. As vezes pensamos que estamos curadas delas, mas nunca vamos estar.
Hoje meu namorado veio para cá e eu resolvi fazer panquecas para o nosso almoço, adorei poder cozinhar pra ele e passar mais tempo que o normal, porém eu furei e comi aquela coisa gorda e nojenta que tinha no meu prato, eu não tinha saída. Eu estou cansada disso tudo, estou cansada da mia e da ana, estou cansada de só ver uma imagem gorda e nojenta do espelho e principalmente por meu namorado me tocar e eu sentir repulsa. Temo que tudo tenha mudado e que a partir de agora tudo mude completamente. Eu sei que deveria ter continuado no lugar que eu estava, mas elas me chamaram. Minha garganta doí tanto que só penso em chorar. Enfim, não vou chorar as pitangas do meu fracasso!
Vim avisar que vou começar a dieta do Leite amanhã. Eu odeio leite, sério, muito mesmo, e a minha tortura é o primeiro dia em que é obrigado ingerir 6 copos de leite. Ai, haja paciência.
Bem, eu vou tomar com café, pois como eu me acostumei totalmente a café sem açúcar ou qualquer coisa que possa adoçar, ta tudo de boas pra mim.
Vou deixar a dieta aqui caso alguém precise. Essa dieta é uma de emergência, então, logo que sair dela vou começar co outra. Se tiverem dicas de dietas, por favor, deixem nos comentários ou me mandem mensagem.

DIETA DO LEITE(AMO)

Primeiro dia:
6 copos de leite
Segundo dia:
4 copos de leite + 2 frutas
Terceiro dia:
2 copos de leite + 2 frutas e queijo a vontade
Quarto dia:
4 copos de leite + 1 bife
Quinto dia:
2 copos de leite+ 2 frutas+ 1 ovo (cozido, né) + 1 bife
Sexto dia:
2 copos de leite+ 2 frutas +1 ovo + 1 bife e queijo a vontade
Sétimo dia:
3 copos de leite + 3 frutas
Oitavo dia:
2 copos de leite+ 2 frutas+ 1 bife e queijo a vontade.


Segundo o blog da A vida de uma Anna e Mia  seria bom ingerir as frutas:
Abacaxi, banana, laranja, maça, melão,mamão,morango, manga, melancia entre outras.



Bem minhas borboletas, vou dormir que amanhã vou sair com o namorado. Rezando para que ele não me toque por hora, nesse monte de gordura que me tornei.
Se cuidem.
Grande beijos.
Até amanhã.
D;

quarta-feira, 18 de novembro de 2015

And i'm back again

Olá,  alguém ainda? Bem, eu não sei, mas se você está lendo isso e conhece minha história por esse blog, quero dizer um Olá.
Faz mais e um ano que não entro nesse mundo. Resolvi entrar por deslize e por simplesmente retornar a uma rotina que antes eu publicava passo a passo para você, minha leitora. Minha vida mudou tanto desde minha última publicação, meus pensamentos e minhas atitudes principalmente. O fato aqui é que não vou descrever um ano inteirinho para você, mas sim dizer que quem escreve agora, não é mais a mesma que escrevia antes.
Sim, mudei e estou em uma constante mudança todos os malditos dias da minha vida.
Esse ano tive que recomeçar os estudos e fazer mais uma vez o cursinho, mas antes de contar um pouco para vocês sobre isso, deixe-me dizer uma vitória. Cheguei aos meus 52 quilos, mais 4 quilos e a meta estaria alcançada, porém não finalizei e agora estou com uma camada de gordura em meu corpo que preciso me livar e vou. Estudos acabaram comigo a ponto de eu ter que fazer uma escolha, ou comia  para poder conseguir energia e passar no meu tão sonhado curso ou não comia e seguia magra. eu fiz uma escolha e não me queixo dessa escolha, porém voltei ao meu mudo partido e obscuro, porém meu.
O que me fez voltar e não continuar sendo uma pessoa normal que come e vive normal? O fato de estar namorado e em meio a amassos meu namorado apertar uma camada de gordura em minhas costelas, que antes eram substituídas por pele e osso. Meu corpo pede por magreza, minha mente e minha alma. Esse é meu mundo em que me sinto confortável e onde ficarei. Imaginei minha primeira noite, uma calcinha e um sutiã bonito, porém estragados por um corpo gordo e nojento, JAMAIS iria conseguir ficar nua na frente dele com esse corpo, jamais.
Obrigada por tudo meninas, não sei mais como a vida pode chegar a esse ponto, mas com força vamos vencer nossos objetivos.
Agradeço por toda a paciência que vocês tinham comigo e meus monólogos interiores.
Aprendi muito e me senti segura com vocês.
Prometo não sumir mais.
Grandes abraços.
D.