sexta-feira, 30 de novembro de 2012

Pra quem não sabe.

Eu tava vendo imagens pra poder colocar nas minhas postagens, e então achei, alguém perguntando o que é nf e lf, então pra quem não sabe o que é ....↓

NF: É 'No food".(sem comida)
É uma dieta do 2,4,6,8,10 kcal.. Começa com 10 Kcal e acaba no final da semana com 20 Kcal.Sabe?É totalmente proibido comer alguma coisa sólida.É válido osmente sucos,mais nada. E a semana "Sem Comida",a qual perde-se uns cinco kg se a garota ana for bem rigorosa na dieta :)

LF: "Low Food"(comidas leves)
É igual o 'No Food',porém a versão é menos rigorosa,vc pode comer vegetais e frutas,mas com moderação.E muito chá e água.

Tudo claro,aliado à purgantes e diurético,pois ajuda muito a emagrecer.

Uma vez ou duas ao mês no mínimo deve-se fazer um No Food,para eliminar a sujeira da comida,assim sentir-se limpinha por dentro e livre de comida.

Bom gente é isso, Hoje vou terminar o shoot da minha amiga e posto outra foto dela aqui haha *-* Beijos pra vocês :*

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